2021/03/17(Wed) 00 : 12 [絵日記]
春の宵、といった感じですが窓を明けていたら少し寒くなってきました。例年だと3月のなかばにモモヒキを脱ぐのですが今年はまだです。
2021/03/16(Tue) 00 : 23 [絵日記]
きょうは天気がよかったので買物でひとまわりしてきました。黒米をまぜて炊いたご飯にお酢をまぜる時にアマニ油などの油でコーティングすると血糖値が急に上がりにくいそうなのでやってみようと思います。
2021/03/14(Sun) 22 : 49 [絵日記]
きょうは風が強かったですね。きのう一昨日と歩かなかったので業務スーパーへ行ってきました。往復で40分くらいです。